恋愛や仕事など生きていくうえで、何かと悩みや不安がつきものです。
いちど悩み始めると、ネガティブな考えばかりがよぎってしまい「気になってなかなか落ち着かない…」経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか？
ここでは、悩みや不安をなるべく解消できて心が落ち着く方法をご紹介していきます。
新たな価値観や解決策に出会える
まずひとつ目のメリットは、新たな価値観や解決策に出会えることです。
悩みを自分ひとりで解決しようとするのは、思っている以上に大変なこと！
実際、困った時に自分だけだと、決まった考えしか浮かばなく「行き詰まってしまった…」という経験のある人も少なくありません。
しかし、誰かに相談することで、新たな価値観や解決策を提案してもらえる可能性が高まります。
他人の視点は、問題解決をする上で、とても重要な要素になる場合があります！
話すことで気持ちが整理される
「カタルシス効果」という心理学用語をご存知ですか？
そのため、誰かに悩みを話すことで、たとえ問題が解決しなかったとしても、気持ちが楽になることがあります。
他にも、ぐちゃぐちゃになっていた心の整理ができるなど、打ち明けることそのもので得られるメリットもあります。
「悩みがあったら信頼できそうな人に相談してみる」ことがメンタル面では大切だと言えるでしょう。
悩んでいる時間を短縮できる
最後に、悩む時間を短縮できることも挙げられます。
また、悩みながら日々を過ごすのは、大変つらいものですが、早く解決に向かえば、それ以上苦しまなくて済むという意味合いもあります。
精神面にしても、苦しくてつらい思いをしている時は、誰かに話をしてみると良い結果に繋がることが少なくないようです。
相談する相手がいない場合はどうする？
しかし、悩みを相談する相手がなかなか見つからないこともあるはずです。
特に、LINEなどの短い文章ではなく、直接話ができる人となると限られてしまいますね。
「非科学的なイメージがある…」という人もいるかもしれませんが、占い師やカウンセラーは、人の話を聞く専門家です。
そのため、当たるとか当たらない以前に相談者の気持ちを楽にしてヒントを与える能力に長けています。
電話で話をすることで、先ほど説明した「カタルシス効果」も期待できます。
このように、電話相談にはメリットが多いので、ぜひ検討してみてください。
ココナラなら電話で相談できる！
電話で悩みを相談するには、さまざまな方法があるなかでも、特におすすめしたいのがユーザー満足度97%の実績を誇るココナラ鑑定です。
在籍登録している占い師は、3,000人以上と業界でもトップクラス！
気になる鑑定料は、1分100円~とわかりやすい料金設定となっており、口コミ数の多さから見てもわかるように、注目を集めています。
リアルなレビューや評価が豊富に掲載されてるので、自分の悩みに合いそうな占い師やカウンセラーを見つけやすいことも大きな特徴です。
鑑定内容も恋愛全般から職場での人間関係、将来の不安、夫婦関係の悩みなど周りに話せないことを相談たい方におすすめです。
全国から多くの占い師が在籍しているため、深夜や早朝に待機している方も見られ、24時間いつでも相談することができるのはココナラ占いの強み！
このような特典をうまく利用して悩みを乗り切るようにしましょう！
恋愛や仕事関係など悩む環境は、多くの人が経験すると思いますが、そのような時は、信頼のおける人に話してみることでスッキリすることもよくあるケースです。
言葉に出して話す努力は、自分が想像している以上に大切で、今の思いを素直に打ち明けることができれば、少しでも楽な気持になるはずです。
それに、他の意見を聞いて、問題が良い方向に転回することもあるからです。
アプリ使用で通話料が無料
電話鑑定をする際「アプリ」か「電話」で通話する2通りの鑑定方法が用意されています。
電話を選んだ場合、20円/毎分の通話料が発生しますが、ココナラのアプリを使用すれば、通話料が無料になります。
通話料を気にせず安心して相談ができるため、アプリをダウンロードしてから、鑑定を受けることがおすすめの方法です。
また、相手に電話番号は通知されないココナラシステムを採用していることにより、プライバシーも安全です。
電話での鑑定方法
電話で鑑定する方法には「すぐに電話」「予約を申し込み」「購入画面に進む」の方法があり、そのなかから選ぶことができます。
それぞれ説明しますと、すぐに電話の場合、サービスを購入したら、電話相談が始まります。
予約を申し込むの場合、「予約受付欄」から、相談する日時が指定できます。
購入画面に進むの場合、サービスを購入したあと、通常のチャット形式のようなトークルーム内で電話鑑定する日にちと時刻を決めます。
決まった日時に購入した相談者からこちらで登録した電話番号または、アプリに電話がかかってきますので、相談を始めましょう！
※ココナラアプリを選択した場合は、アプリを立ち上げたまま、待機していてください。
電話占いをする前の心得
電話占いをする前に質問する事項をリスト形式にまとめておけば、後々後悔しない結果に繋がります。
そのような時に、質問覧の下などに鑑定結果や追加事項をメモしておくと良いでしょう。
施術に掛かる時間を効率的に使うことができるはずです。
それに、後で落ち着いた時に見ることで、自分では思いもつかなかった意見や答えも見えてくることがあります。
悩んでいても解決はしません。
考えすぎるのではなく、行動をするべきです。
少しの勇気を持って行動に移せば、自ずと結果に結びつくはずです。
メール相談は、こちらがおすすめになります。
